23年6月の頭に『安くて美味しいセンタン地下フードコートのお弁当 栄養満点の黒米ライスベリーには抗酸化作用 260円』という記事をアップしたが、7月に再訪したところ、値上げされていた。
タイの国立大学が開発した黒紫色の「ライスベリー」を使った見た目美しいお弁当パック。 このライスには抗酸化作用をもつポリフェノールや食物繊維が含まれており亜鉛、鉄、ビタミンB1、ビタミンE、葉酸、オメガ3など体に良い栄養素が多いという特徴がある。ライスの上には目玉焼きがちょこんとのっていてカラフルだ。１か月前は65バーツ（260円）だったが、4バーツ値上がりして69バーツ（276円）になっていた。バーツ／円レートも円が弱まり円安方向に。バンコクに比べてパタヤの物価は安くてリーズナブルと思っていたが、じわじわと財布への負担が増えている。
※以前の記事はこちらから
安くて美味しいセンタン地下フードコートのお弁当 栄養満点の黒米ライスベリーには抗酸化作用 260円
リーズナブルなお弁当を探していたところ、黒い米を使ったお弁当を発見。これってタイの黒米なのか？ 深紫色の細長い米粒という形状から判断するに、これはタイの国立大学が開発した「ライスベリー」らしい。 抗酸化作用をもつポリフェノールや食物繊維が含まれており亜鉛、鉄、ビタミンB1、ビタミンE、葉酸、オメガ3など体に良い栄養素が多いという特徴がある
passion-newworld.com
2023.06.03
今回販売されていたお弁当は3種類。おかずは、トマトとエビの野菜炒め、豚肉のハーブ炒め、豚肉のピリ辛炒め。ライスはいずれも黒っぽい深紫色の「ライスベリー」。値上げされたとはいえ、60バーツ台で何とか踏みとどまっている。これなら、まだお買い得と言えるだろうが、70バーツ台に入ってくると、少し躊躇したくなる。
センタンから5分ほど歩いたブアカオ常設市場なら50バーツでライスとおかず2品のぶっかけ飯が食べられる。ただ、センタンがいいのは冷房がきいていて、ビールや果物なども買えること。テーブルや椅子も多いのでパソコンを持ち込んで仕事もできる。涼しいセンタンで栄養価のある弁当を食す、というのはなかなかオシャレだ。
センタン地下1階のビーチ側に移動すると割安なフードコートがある。中央付近に比べて静かなので、こちらもオススメだ。
